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comment garder une bonne santé intestinale chez les seniors
En vieillissant, le corps évolue et les besoins alimentaires changent. Au fur et à mesure que l’on avance en âge, le système digestif ralentit et...
6 novembre 2023
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les meilleurs exercices pour améliorer l’équilibre et la coordination chez les seniors
Avec l’âge, l’équilibre et la coordination peuvent diminuer, rendant les activités quotidiennes plus difficiles et augmentant le risque de chutes. Par chance, il existe des...
6 novembre 2023
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